第一次用 2038EPTS：从开机到出报告

第一次使用并不复杂，但有几件事做对了，后面会省很多排查时间。这篇按"从开机到出报告"的六个步骤走一遍。

开箱清单

• 运动背心——内置传感，贴身穿着
• 心率宝 / 运动宝——按球员人数配置
• 收纳箱——集成充电与数据同步
• Pad 平板——教练端现场使用（电脑浏览器同样可用）
• FT1 双足传感器——可选，即将推出

第 1 步：准备（约 10 分钟）

首次使用，先把三件事做完：

1. 充电：背心与传感器放入收纳箱统一充电，指示灯常亮即表示就绪。
2. 登录：Pad 或电脑浏览器打开教练端，用球队账号登录。
3. 建队绑定：通过教练端添加球员，来创建球员和绑定对应的设备。

第 2 步：佩戴（最容易被忽略的一步）

数据准不准，一半取决于这一步。

• 背心贴身穿：贴身穿着，传感器口袋位于肩胛骨之间，不要穿在球衣外面。
• 松紧度：贴身但不勒，跑动中不上下滑动即可。
• 三个常见错误：背心过松导致跑动移位、传感器装反、多人混穿导致编号对不上人。

建议：按球员编号固定使用同一件背心，能省掉"数据对不上人"的大部分排查。

第 3 步：划定训练区

1. 在教练端创建训练球场，添加球员并启动监测。
2. 设定训练的基础信息、监测模式。
3. 选择训练模式与时长，点击开始监测。不用架基站，开机就能测。

第 4 步：训练中看什么

实时页信息很多，第一次只需要盯住三处：

• 心率与排名：谁在顶、谁在划水，一眼能分出来。
• 跑动与高强度跑动：全队此刻的跑动距离与高强度距离。
• 负荷与预警：接近阈值的人会被标出来——该收就收。

第 5 步：结束出报告

哨声一停，报告随即生成：

• 全队报告：整体负荷、强度分布、跑动总量。
• 球员报告：每人一份，含跑动、冲刺、心率区间与负荷。
• 分节报告：多节训练或比赛，可以按节拆开看。

如果热身与补水占用了较长时间，可用数据裁剪把无效时段去掉，让报告只反映真正的训练内容。

第 6 步：沉淀与复盘

• 周期报告：月、季、年自动生成，不用手工做表。
• 成长曲线：把同一名球员的不同阶段拉出来比。
• 导出：报告可导出 PDF / Excel，便于留存与汇报。

常见问题

设备无法上线？

先确认设备已充电、在户外并指示灯亮起，仍然显示离线，重启一次设备再试，如仍有疑问，可联系客服远程排查。

没有心率数据？

检查球员背心是否贴身穿，设备是否按要求佩戴，电量是否充足。

背心怎么清洗？

取出传感器后手洗、阴干；不要机洗甩干、不要浸泡、不要暴晒。

按这六步走完，你就完成了一次完整的数据闭环。之后每次训练，都是重复同样的三件事：开机、开训、看报告。